私は×２のシングルマザーで実家に「居候」の身分で
姉のように家や車は貰えず「居候のくせに」って笑われていて
父の機嫌をうかがいながら、ビクビク過ごしていて
毎日がストレスフル。
いま、これを打ってても、打ってる音で父がキレないかビクビクしてる。
見下されるのも、優しくしてもらえないのも、頭では仕方がないって思ってる。
でも、それでも、勝手に心が傷ついてしまう。
パニック障害の人は乳酸が溜まりやすくて
５０ミリの乳酸を注射すると自動的に発作が起きるという実験結果がある。
それを裏付けるかのように私は業務用の掃除機で広い売り場を掃除すると発作が起きる。
３回は実験してみた。３回とも発作が起きた。
パッキンの積み下ろしだとかも、試したりするので（わりと実験が好き）
限界値も把握できてるし、それ以前に乳酸の溜まる感覚を覚えた。
いやな感覚だけど
ジワジワと痺れてきたり、ぶわっと汗が出たり、血液が微炭酸になったような・・・
感じ方によって様々なのだけれど
最近、確信したのは
精神的なストレスを感じた時にも、体内にぶわ～～～～～～っと乳酸が発生すること。
もちろん、感覚的なことですから
科学的、医学的にはわかりませんよ？
一個人の感覚なんですけど・・・
接客業なので、お客様にキレられることも多々ありますし
ストレスの多い職場だけにスタッフ同士の人間関係も複雑で
傷つく場面や、我慢する場面が、い～～～～～～～～～～～っぱい、あるんです。
キレられて一気に空気が張り詰めると、ぶわ～～～～～～～～～～！！！！
酷いこと言われて、しばらくしてから、その酷さに気が付くと、ぶわ～～～～～～～～～～！！！！
あまりにもそれがディープインパクトだと、速攻発作。
ジワジワくると、眩暈や手足の痺れ、変な汗と発作の前兆。
私だけだと思いますけど
酷いこと言われても翌日まで気が付かない事もあって
そういうのが一番、柔らかいです。
軽くめまいとか、痺れとか来ますけど、ふわっとしてます。
その分、凹むけど。
心よりも体が先に反応してしまった場合って
心は意外と楽なんです。
きっと、防衛本能なんでしょうね。
心で受け止めきれないから、体で受け止めてる。
弱いのかっていうと、そうではなくて。
むしろ、傍若無人な客には立ち向かうんです。
暴力的な人にも、威圧的な人にも、笑顔で対応出来るんです。
そういう、むしろ、強すぎる一面があるから
体が心を守るんですって。
難しい？
私も半分くらいしか理解してないです。
パニック障害は脳の機能障害ですが
脳の機能自体が、まだほとんど解明されていないので
本当に脳の機能障害なのか怪しいところですが
乳酸については、私が実験済みです（笑
で・・・
なんでこんな話になったかって言うと
いま、まさに乳酸を感じていて・・・・眠れなかったんです。
じゃあ・・・・
書いたから眠れるかっていうと・・・そうでもないんです。
乳酸の原因は両親からのストレスで、愛情不足なのです。
欲求不満な部分を食欲とかで埋めないと、収まらないんじゃないかなって思うけど
今食べたら、もたれちゃって眠れないんだろうな、とか
いろいろ考えて
とりあえず、書こうと思ったのでした。
繁忙期を迎えて、週４０時間以上働いているけど・・・辛いね～。
たまにはPDを理由に休んでみたいなぁ。
いや、その前に・・・無事に自立できるのか・・・すげ～不安。
ああ、この不安も食欲でカバーしてたら、マツコになっちゃうな。
それも、ありかも。
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